Voor iedereen vanaf 12 jaar coaching, counseling en begeleiding.
Daarnaast gespecialiseerd in jongeren vanaf 12 jaar, (jeugd)trauma en stress & burn-out.
Begeleiding kan zowel live -in de praktijk in Teteringen- als online plaatsvinden; net hoe het jou het beste uitkomt.
Speciaal voor jongeren een eigen website: www.geenlabels.nl
Buro PiB (Positief in Beweging)Ik bied 1-op-1 counselling, relatiecounselling en familiecounselling. Problemen waar ik begeleiding bij kan bieden zijn: trauma gerelateerde klachten, emotionele problemen, sociale problemen, relatieproblemen en gezinsproblemen.
De kern van traumaverwerking is het verleden kunnen en durven integreren in het heden. Daarover open en eerlijk durven praten, kunnen en durven voelen in je lijf welke lichaamssensaties je ervaart, er woorden aan kunnen geven, er betekenis aan kunnen geven.
Ik ben zeer geïnteresseerd in de familie waar je bij hoort, dit is de start van jouw zelfonderzoek naar belemmerende dynamieken en patronen die in het heden van invloed kunnen zijn op jouw klachten en problemen. Daarnaast ben ik sterk gericht op het integratieproces van ingrijpende jeugdervaringen. Wat je is overkomen? Hoe kan jij de verschillende tegenstrijdige delen in jou met elkaar in gezonde verbinding brengen? Opnieuw kijken; kunnen en durven zien hoe traumatische ervaringen en chronische tekorten je hebben gevormd. En ook: Wat heeft het je opgeleverd in positieve en negatieve zin. De weg naar acceptatie is belangrijk voor je eigen persoonlijke groei. Dit is in het kort het proces waarbij ik je kan begeleiden.
Ik doe dit middels systemisch werk, lichaamsbewuste aandacht, oprechte nieuwsgierigheid naar wie jij bent in zijn geheel. Vanuit de kracht van empathie zal ik eerlijk en liefdevol met je communiceren. Onvoorwaardelijke acceptatie van wie jij bent, vertrouwen, respect en veiligheid zijn de randvoorwaarden om met elkaar aan het werk te gaan. Voel je welkom om een intake te plannen.
Mentale VrijheidTherapie is een heel persoonlijk proces. Bij Mentale Vrijheid wordt de therapie daarom afgestemd op jouw tempo, gevoelens en ervaring. Jij bent immers uniek en daarom zal de therapie aangepast zijn aan wat bij jou aansluit.
De basis van de therapie is altijd vanuit de Persoonsgerichte Experiëntiële benadering. Dat betekent dat ik ernaar streef dat jij je erkend, gerespecteerd en vertrouwd kunt voelen. In contact met mij staan jij, jouw belevingswereld, je eigen situatie en geschiedenis, maar ook jouw wens tot verandering centraal.
Verder pas ik in de therapie verschillende elementen en soms ook een mix hiervan toe. Dit kan vanuit de narratieve benadering zijn, Emotion Focused Therapy, Focussing, opstellingenwerk, Innerlijk Kindwerk en lichaamsgerichte oefeningen. Ik zal niet alleen met je in gesprek gaan en een ‘praat-therapie’ doen, maar je ook laten voelen en ervaren wat er bij je gebeurt. Een vervelende ervaring en/of trauma uit het verleden is namelijk niet alleen verbaal gebeurd, maar ook non-verbaal. Dit zal daarom belangrijk zijn in jouw proces en in de therapie.
Iedere ervaring uit jouw verleden kan van grote invloed zijn op hoe je in het dagelijks leven denkt, (emotioneel) reageert en gedraagt. Jouw negatieve, vervelende en traumatische ervaringen uit het verleden kunnen leiden tot onhandige automatische reactiepatronen in het ‘hier-en-nu’. Deze kunnen je in de weg zitten met angsten, constant gevoel aan te staan, gevoelens van falen, onzekerheid, forse zelfkritiek, gevoelens van overspoeling, overweldiging van emotie, somberheid, paniekaanvallen, veelvuldig stress en spanning zowel in gedachten als in je lijf als gevolg hebben. In de therapie zal er gewerkt worden om deze op een duurzame manier te verwerken.
Neem gerust contact met mij op als je wilt weten wat ik voor jou kan betekenen.
Transform CounsellingMijn kernactiviteit – naast counselling op alle levensvragen – is traumatherapie met behulp van brainspotting, vanwege de hoopgevende resultaten die cliënten rapporteren na enkele sessies. Eventueel waar nodig, combineer ik dat met oefeningen vanuit de Somatic Experience (SE) van Peter Levine en/of Internal Family Systems (IFS) van Richard Schwartz.
Brainspotting is voortgevloeid uit EMDR: het is een minder belastende, verfijnde, cliënt-vriendelijke, effectieve therapie. Het pakt zowel bewuste als onbewuste blokkades aan waar je last van hebt in je dagelijkse functioneren.
Brainspotting is een laagdrempelige methode voor behandeling van angstaandoeningen, stressgerelateerde, psychosomatische klachten, hechtingsproblematiek en verslavingen.
De therapie werkt rechtstreeks in op diepere hersenstructuren en het lichaam, zonder dat het nodig is om lang over je problemen te praten en/ of (je) ervaringen te analyseren.
Karin Bosveld – Live your soul purposeLichaamsgerichte, traumasensitieve therapie. Begeleiding bij levensvraagstukken.
Leertherapie voor professionals in begeleiding. Praktijk in het bos op de Utrechtse Heuvelrug.
Health, Coaching & ConsultCaroline Wienen is psychosociaal therapeut en bedrijfscounselor.
In de praktijk Health, Coaching & Consult begeleid ik jou graag wanneer je vastgelopen bent. Ik begeleid o.a. bij trauma. Ik ben EMDR practitioner en ik gebruik ook Brainspotting. Maar het gaat om jou en wat bij jou past. Jij staat centraal met jouw hulpvraag en we zoeken samen naar de juiste weg om weer te herstellen. Ik noem dat “weer thuis komen bij jezelf”.
Als bedrijfscounselor kom ik regelmatig in aanraking met de gevolgen van bijvoorbeeld een bedrijfsongeval, ongewenste intimiteit, (seksueel) grensoverschrijdend gedrag. In samenwerking met de (externe) vertrouwenspersoon begeleid ik werkgever en betrokken werknemers aan herstel van vertrouwen.
Maak een afspraak: https://health-consult.nl/contact/
Psychopraktijk HubersIn mijn kleine vrijgevestigde praktijk behandel ik als klinisch psycholoog veel mensen met trauma klachten. Soms zijn dit kortdurende trajecten, maar soms is de voorgeschiedenis van iemand zo complex dat er een langer durend behandel traject nodig is.
In een telefonische kennismaking screen ik of je met je hulpvraag goed bij mij terecht kan.
Ik help mensen bij het verwerken van veel soorten trauma’s. Een specialisatie van mij zijn de trauma’s die verband houden met een zwangerschap-, bevalling of kraamtijd.
Ik ben een geregistreerd EMDR Practitioner en ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van EMDR.
Anne-Marie Delfgaauw Therapie en CoachingAls psycho-energetisch therapeut bied ik begeleiding bij chronische mentale uitdagingen zoals depressie, angst, rouw, traumatische ervaringen en onverwerkte emoties.
Mijn aanpak richt zich op diepgaand proceswerk, waarbij elk symptoom of conflict wordt gezien als een waardevol signaal van dieperliggende processen in je onderbewustzijn. Samen verkennen we deze processen en benutten we ze als kansen voor transformatie en heling.
Mijn therapie is gericht op de integratie van lichaam, geest en ziel, waardoor je weer in contact komt met je ware zelf. Dit stelt je in staat om jouw natuurlijke energie overal te laten stromen, waardoor je krachtiger en meer in balans bent.
“Overal jouw juiste energie”
TraumaVRIJOntdek een pad naar persoonlijke groei en heling met een ervaren therapeut die meer dan 11 jaar aan expertise combineert met een liefdevol-genadeloze benadering.
Begin met een grondige intake om jouw hulpvragen, wensen, en doelen duidelijk in kaart te brengen, leidend tot een persoonlijk behandelplan op maat.
Verwacht diepgaande begeleiding, nazorg, en een holistische aanpak gericht op de kern van jouw uitdagingen met gebruik van diverse behandelmethodes, waaronder Counselling, EMDR, NLP, Coaching, en meer.
Kies voor een flexibel counseltraject voor gerichte ondersteuning in kortere sessies of een uitgebreid traject voor diepgaande verwerking van trauma.
Beleef een veilige ruimte voor persoonlijke ontwikkeling, het maken van belangrijke levenskeuzes, en het navigeren door dagelijkse stressoren, allemaal ondersteund door een professional die streeft naar jouw empowerment en groei.
Tom Persoonlijke CounsellingIk ben Tom en ik ben Registercounsellor ABvC® en Registertherapeut RBCZ® en ik begeleid mensen met een individuele hulpvraag met diverse onderwerpen, zoals rouw, verlies, stress, burn-out, lichamelijke klachten, trauma, het omgaan met een aandoening en/of lichamelijke klacht, het op een fijne manier reguleren van emotie of andere impactvolle life-events.
Ik bied ook relatie counselling aan voorbij uiteenlopende problemen binnen een relatie, bijvoorbeeld in een sleur zitten of niet meer communiceren.
Ook ondersteun ik systemen (een gezin, familie, vriendengroep of vereniging) in bijvoorbeeld het omgaan met een voor hun heftige ervaring. Omdat er bijvoorbeeld iemand met de diagnose dementie heeft gekregen, er iemand binnen het systeem een verslaving heeft of omdat er problemen zijn binnen een gezin of familie.
Ik gebruik hierbij verschillende tools, handvatten, hulpmiddelen en methodes. Ik maak ieder traject op maat en natuurlijk heb jij de regie! Ik gebruik: ACT, (cognitieve) gedragstherapie, RET, een opstelling, mindfulness, ontspanningsoefeningen, EMDR en prikkelverwerkingsobservatie.
Deze hulpmiddelen zijn allen bruikbaar voor het verwerken van trauma’s en/of helpen je om jouw eigen reactie op gebeurtenissen beter te begrijpen. Waarom reageert mijn lijf zo? En waarom reageert mijn hoofd op deze manier? Heftige gebeurtenissen, ervaringen of emoties worden opgeslagen in het lijf. Je merkt dat soms meteen, maar niet altijd. Het sluimert.
Heb je een vraag? Neem gerust contact met mij op. Een kennismaking is gratis en vrijblijvend en kan zowel digitaal als live in mijn praktijk plaatsvinden. Je bent altijd welkom!