Als psycholoog bied ik behandeling, coaching en begeleiding aan een brede doelgroep.
Soms lopen mensen vast in niet helpende patronen, waardoor zij niet het leven kunnen leiden zoals ze dat graag willen.
In de sessies help ik cliënten met het doorbreken van deze patronen en met het benutten van helpende inzichten, zodat het leven weer voluit geleefd kan worden.
De ervaringen in het leven en de inzichten die daardoor ontstaan, maken immers de mens.
Samenwerking, spiegelen op natuurlijke wijze, het bieden van handvatten en het gebruik van humor waar passend zijn belangrijke elementen in de therapie.
Praktijk EssentieIk werk met mensen die vaak al heel lang veel dragen. Die zichzelf wegcijferen, die veel aanvoelen, die in hun hoofd zijn gaan wonen omdat hun lichaam ooit geen veilige plek was. En ik weet: heling begint niet bij dóen, maar bij durven zijn. Daarom werk ik vanuit zachtheid, vanuit afstemming, vanuit het lichaam en het contact met het nu. Omdat het nu anders is dan toen.
Ik werk met mensen met ongezien trauma. Mensen die niet kunnen plaatsen waarom ze zich voelen zoals ze zich voelen. Mensen die vastlopen in patronen van aanpassen en pleasen of in patronen van controle en perfectionisme. Mensen die een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben voor zichzelf en de ander.
Misschien herken je het wel. Een innerlijke stem die voortdurend kritisch is. Gevoelens van angst of somberheid die steeds weer terugkomen. Twijfels die blijven knagen over wie je bent, wat je doet, of je wel goed genoeg bent. Momenten waarop het lijkt alsof schuld en schaamte je tegenhouden om echt vrij te leven. Misschien speelt er een terugkerend gevoel van eenzaamheid of leegte. Het lichaam spreekt ook. Spanning, pijn of een constante staat van paraatheid. Moeite met ontspannen, terwijl tegelijkertijd niets écht lukt. Alsof er altijd iets van je verwacht wordt, of alsof er juist niets meer uit je handen komt. Misschien ben je moe. Oververmoeid. Opgebrand. Of worstel je met klachten die lijken op een burn-out.
In relaties is het vaak zoeken naar houvast. De neiging om jezelf kwijt te raken en om veiligheid buiten jezelf te zoeken trekt aan je. Misschien trek je partners aan die emotioneel niet beschikbaar zijn. Of merk je juist dat jij degene bent die zich terugtrekt en moeite heeft om echt dichtbij te komen. Het kan lastig zijn om je te verbinden, of juist makkelijk om jezelf afhankelijk op te stellen. Misschien overheerst het wantrouwen, gegroeid uit eerdere pijn of afwijzing. En tegelijk is daar die diepe hunkering naar erkenning en bevestiging. Al zo lang voelt het alsof er iets niet klopt. Alsof jij anders bent en er niet helemaal bij hoort. Alsof je niet goed genoeg bent en tegelijkertijd misschien wel teveel bent.
Als dit iets in je raakt is er mogelijk sprake van ongezien trauma. Ik werk met mensen die nog maar net ontdekken wat er speelt, én met hen die al op weg zijn.
In een wereld die vaak niet afgestemd is op zachtheid en vertraging, wil ik een plek zijn waar gevoeligheid geen last is maar een bron van wijsheid. Een plek waar heling niet draait om fixen, maar om herinneren wie je bent, onder alles wat je moest worden. Het is mijn missie om een plek te bieden waar dat wat stil moest zijn, gehoord mag worden. Waar het onzichtbare zachtjes zichtbaar mag worden. Want als je je opnieuw verbindt met wat lang verstopt zat, het kleine, het eenzame, het gekwetste, dan ontstaat er iets groots: thuiskomen.
Mijn werk is een uitnodiging tot herinneren dat je mag bestaan zoals je bent. Dat je niet te veel bent of te weinig. En dat je niet alleen hoeft te dragen wat ooit geen plek kreeg. Ik wens ieder mens toe dat zij, op hun eigen moment, de moed vinden om oude pijn te ontmoeten, en haar te transformeren tot liefde.