Mentale Vrijheid

Therapie is een heel persoonlijk proces. Bij Mentale Vrijheid wordt de therapie daarom afgestemd op jouw tempo, gevoelens en ervaring. Jij bent immers uniek en daarom zal de therapie aangepast zijn aan wat bij jou aansluit. 

De basis van de therapie is altijd vanuit de Persoonsgerichte Experiëntiële benadering. Dat betekent dat ik ernaar streef dat jij je erkend, gerespecteerd en vertrouwd kunt voelen. In contact met mij staan jij, jouw belevingswereld, je eigen situatie en geschiedenis, maar ook jouw wens tot verandering centraal. 

Verder pas ik in de therapie verschillende elementen en soms ook een mix hiervan toe. Dit kan vanuit de narratieve benadering zijn, Emotion Focused Therapy, Focussing, opstellingenwerk, Innerlijk Kindwerk en lichaamsgerichte oefeningen. Ik zal niet alleen met je in gesprek gaan en een ‘praat-therapie’ doen, maar je ook laten voelen en ervaren wat er bij je gebeurt. Een vervelende ervaring en/of trauma uit het verleden is namelijk niet alleen verbaal gebeurd, maar ook non-verbaal. Dit zal daarom belangrijk zijn in jouw proces en in de therapie.

Iedere ervaring uit jouw verleden kan van grote invloed zijn op hoe je in het dagelijks leven denkt, (emotioneel) reageert en gedraagt. Jouw negatieve, vervelende en traumatische ervaringen uit het verleden kunnen leiden tot onhandige automatische reactiepatronen in het ‘hier-en-nu’. Deze kunnen je in de weg zitten met angsten, constant gevoel aan te staan, gevoelens van falen, onzekerheid, forse zelfkritiek, gevoelens van overspoeling, overweldiging van emotie, somberheid, paniekaanvallen, veelvuldig stress en spanning zowel in gedachten als in je lijf als gevolg hebben. In de therapie zal er gewerkt worden om deze op een duurzame manier te verwerken. 

Neem gerust contact met mij op als je wilt weten wat ik voor jou kan betekenen.

Transform Counselling

Mijn kernactiviteit – naast counselling op alle levensvragen – is traumatherapie met behulp van brainspotting, vanwege de hoopgevende resultaten die cliënten rapporteren na enkele sessies. Eventueel waar nodig, combineer ik dat met oefeningen vanuit de Somatic Experience (SE) van Peter Levine en/of Internal Family Systems (IFS) van Richard Schwartz.

Brainspotting is voortgevloeid uit EMDR: het is een minder belastende, verfijnde, cliënt-vriendelijke, effectieve therapie. Het pakt zowel bewuste als onbewuste blokkades aan waar je last van hebt in je dagelijkse functioneren.

Brainspotting is een laagdrempelige methode voor behandeling van angstaandoeningen, stressgerelateerde, psychosomatische klachten, hechtingsproblematiek en verslavingen.

De therapie werkt rechtstreeks in op diepere hersenstructuren en het lichaam, zonder dat het nodig is om lang over je problemen te praten en/ of (je) ervaringen te analyseren.

Karin Bosveld – Live your soul purpose

Lichaamsgerichte, traumasensitieve therapie. Begeleiding bij levensvraagstukken.

Leertherapie voor professionals in begeleiding. Praktijk in het bos op de Utrechtse Heuvelrug.

Health, Coaching & Consult

Caroline Wienen is psychosociaal therapeut en bedrijfscounselor.

In de praktijk Health, Coaching & Consult begeleid ik jou graag wanneer je vastgelopen bent. Ik begeleid o.a. bij trauma. Ik ben EMDR practitioner en ik gebruik ook Brainspotting. Maar het gaat om jou en wat bij jou past. Jij staat centraal met jouw hulpvraag en we zoeken samen naar de juiste weg om weer te herstellen. Ik noem dat “weer thuis komen bij jezelf”.

Als bedrijfscounselor kom ik regelmatig in aanraking met de gevolgen van bijvoorbeeld een bedrijfsongeval, ongewenste intimiteit, (seksueel) grensoverschrijdend gedrag. In samenwerking met de (externe) vertrouwenspersoon begeleid ik werkgever en betrokken werknemers aan herstel van vertrouwen.

Maak een afspraak: https://health-consult.nl/contact/

Psychopraktijk Hubers

In mijn kleine vrijgevestigde praktijk behandel ik als klinisch psycholoog veel mensen met trauma klachten. Soms zijn dit kortdurende trajecten, maar soms is de voorgeschiedenis van iemand zo complex dat er een langer durend behandel traject nodig is.

In een telefonische kennismaking screen ik of je met je hulpvraag goed bij mij terecht kan.

Ik help mensen bij het verwerken van veel soorten trauma’s. Een specialisatie van mij zijn de trauma’s die verband houden met een zwangerschap-, bevalling of kraamtijd.

Anne-Marie Delfgaauw Therapie en Coaching

Als psycho-energetisch therapeut bied ik begeleiding bij chronische mentale uitdagingen zoals depressie, angst, rouw, traumatische ervaringen en onverwerkte emoties. 

Mijn aanpak richt zich op diepgaand proceswerk, waarbij elk symptoom of conflict wordt gezien als een waardevol signaal van dieperliggende processen in je onderbewustzijn. Samen verkennen we deze processen en benutten we ze als kansen voor transformatie en heling.

Mijn therapie is gericht op de integratie van lichaam, geest en ziel, waardoor je weer in contact komt met je ware zelf. Dit stelt je in staat om jouw natuurlijke energie overal te laten stromen, waardoor je krachtiger en meer in balans bent.

“Overal jouw juiste energie”

TraumaVRIJ

Ontdek een pad naar persoonlijke groei en heling met een ervaren therapeut die meer dan 11 jaar aan expertise combineert met een liefdevol-genadeloze benadering.

Begin met een grondige intake om jouw hulpvragen, wensen, en doelen duidelijk in kaart te brengen, leidend tot een persoonlijk behandelplan op maat.

Verwacht diepgaande begeleiding, nazorg, en een holistische aanpak gericht op de kern van jouw uitdagingen met gebruik van diverse behandelmethodes, waaronder Counselling, EMDR, NLP, Coaching, en meer.

Kies voor een flexibel counseltraject voor gerichte ondersteuning in kortere sessies of een uitgebreid traject voor diepgaande verwerking van trauma.

Beleef een veilige ruimte voor persoonlijke ontwikkeling, het maken van belangrijke levenskeuzes, en het navigeren door dagelijkse stressoren, allemaal ondersteund door een professional die streeft naar jouw empowerment en groei.

Tom Persoonlijke Counselling

Ik ben Tom en ik ben Registercounsellor ABvC® en Registertherapeut RBCZ® en ik begeleid mensen met een individuele hulpvraag met diverse onderwerpen, zoals rouw, verlies, stress, burn-out, lichamelijke klachten, trauma, het omgaan met een aandoening en/of lichamelijke klacht, het op een fijne manier reguleren van emotie of andere impactvolle life-events.

Ik bied ook relatie counselling aan voorbij uiteenlopende problemen binnen een relatie, bijvoorbeeld in een sleur zitten of niet meer communiceren. 

Ook ondersteun ik systemen (een gezin, familie, vriendengroep of vereniging) in bijvoorbeeld het omgaan met een voor hun heftige ervaring. Omdat er bijvoorbeeld iemand met de diagnose dementie heeft gekregen, er iemand binnen het systeem een verslaving heeft of omdat er problemen zijn binnen een gezin of familie. 

Ik gebruik hierbij verschillende tools, handvatten, hulpmiddelen en methodes. Ik maak ieder traject op maat en natuurlijk heb jij de regie! Ik gebruik: ACT, (cognitieve) gedragstherapie, RET, een opstelling, mindfulness, ontspanningsoefeningen, EMDR en prikkelverwerkingsobservatie.
Deze hulpmiddelen zijn allen bruikbaar voor het verwerken van trauma’s en/of helpen je om jouw eigen reactie op gebeurtenissen beter te begrijpen. Waarom reageert mijn lijf zo? En waarom reageert mijn hoofd op deze manier? Heftige gebeurtenissen, ervaringen of emoties worden opgeslagen in het lijf. Je merkt dat soms meteen, maar niet altijd. Het sluimert. 

Heb je een vraag? Neem gerust contact met mij op. Een kennismaking is gratis en vrijblijvend en kan zowel digitaal als live in mijn praktijk plaatsvinden. Je bent altijd welkom! 

Presenses

Pedagoog, Psychosociaal therapeut/coach/counselor, EMDR Practitioner, Regressie- en energetisch therapeut, Kindertherapeut, Integratieve babytherapie & trainer (SKJ geregistreerd) (Registertherapeut, NFG, RBCZ).

Ik ben tevens gelicenseerd HeartMath Coach.

MLV Counselling

Mijn motto is: Bij psychische klachten, moet je niet lang hoeven wachten.
Tijdens mijn counsel therapie maak ik regelmatig gebruik van EMDR trauma verwerking.

Psychische klachten worden vaak veroorzaakt door (vroegere) gebeurtenissen of acute traumatische ervaringen.
Onderdrukte traumatische ervaringen veroorzaken vaak fysieke klachten, ernstige vermoeidheid, burn-out, klachten, paniek aanvallen en stress.
Een aantal EMDR sessies met aanvullende psychosociale therapie zorgen ervoor dat je weer stappen vooruit kunt zetten in je leven.

Als Registercounsellor ABvC®, EMDR therapeut én Registertherapeut RBCZ® begeleid ik volwassenen met PTSS en psychosomatische klachten, zoals burn-out, angst en depressieve klachten. Ik ben ook lid van Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland.