Als Registercounsellor werk ik cliëntgericht en met meerdere therapievormen. Ik vind het belangrijk om af te stemmen en te kijken wat past bij de client en de hulpvraag. Geen standaardprotocollen en behandelplannen. Ieder mens en iedere hulpvraag is immers uniek.
Ik werk in geval van trauma veel met ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en cognitieve gedragstherapie (CGT). Per 1 januari 2025 is ook EMDR in mijn praktijk mogelijk.
Zoe-Chi Praktijk voor lichaamsgerichte (trauma) therapie en ReikiAls lichaamsgericht traumatherapeut en Reiki-behandelaar bied ik ondersteuning bij het verwerken van (verschillende vormen van) trauma, angstoornissen, ocd, burn-out, SOLK en PTSS.
Ik werk met opstellingen, ademtechnieken, Reichiaans-lichaamswerk, haptonomische methoden, ontprikkelings- en ontspanningstechnieken om emotionele blokkades op te lossen, stress te verminderen en het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren. Co-regulerend met als doel zelfregulatie.
Ik begeleid naar emotionele balans en persoonlijke groei.
Mentale VrijheidTherapie is een heel persoonlijk proces. Bij Mentale Vrijheid wordt de therapie daarom afgestemd op jouw tempo, gevoelens en ervaring. Jij bent immers uniek en daarom zal de therapie aangepast zijn aan wat bij jou aansluit.
De basis van de therapie is altijd vanuit de Persoonsgerichte Experiëntiële benadering. Dat betekent dat ik ernaar streef dat jij je erkend, gerespecteerd en vertrouwd kunt voelen. In contact met mij staan jij, jouw belevingswereld, je eigen situatie en geschiedenis, maar ook jouw wens tot verandering centraal.
Verder pas ik in de therapie verschillende elementen en soms ook een mix hiervan toe. Dit kan vanuit de narratieve benadering zijn, Emotion Focused Therapy, Focussing, opstellingenwerk, Innerlijk Kindwerk en lichaamsgerichte oefeningen. Ik zal niet alleen met je in gesprek gaan en een ‘praat-therapie’ doen, maar je ook laten voelen en ervaren wat er bij je gebeurt. Een vervelende ervaring en/of trauma uit het verleden is namelijk niet alleen verbaal gebeurd, maar ook non-verbaal. Dit zal daarom belangrijk zijn in jouw proces en in de therapie.
Iedere ervaring uit jouw verleden kan van grote invloed zijn op hoe je in het dagelijks leven denkt, (emotioneel) reageert en gedraagt. Jouw negatieve, vervelende en traumatische ervaringen uit het verleden kunnen leiden tot onhandige automatische reactiepatronen in het ‘hier-en-nu’. Deze kunnen je in de weg zitten met angsten, constant gevoel aan te staan, gevoelens van falen, onzekerheid, forse zelfkritiek, gevoelens van overspoeling, overweldiging van emotie, somberheid, paniekaanvallen, veelvuldig stress en spanning zowel in gedachten als in je lijf als gevolg hebben. In de therapie zal er gewerkt worden om deze op een duurzame manier te verwerken.
Neem gerust contact met mij op als je wilt weten wat ik voor jou kan betekenen.
Transform CounsellingMijn kernactiviteit – naast counselling op alle levensvragen – is traumatherapie met behulp van brainspotting, vanwege de hoopgevende resultaten die cliënten rapporteren na enkele sessies. Eventueel waar nodig, combineer ik dat met oefeningen vanuit de Somatic Experience (SE) van Peter Levine en/of Internal Family Systems (IFS) van Richard Schwartz.
Brainspotting is voortgevloeid uit EMDR: het is een minder belastende, verfijnde, cliënt-vriendelijke, effectieve therapie. Het pakt zowel bewuste als onbewuste blokkades aan waar je last van hebt in je dagelijkse functioneren.
Brainspotting is een laagdrempelige methode voor behandeling van angstaandoeningen, stressgerelateerde, psychosomatische klachten, hechtingsproblematiek en verslavingen.
De therapie werkt rechtstreeks in op diepere hersenstructuren en het lichaam, zonder dat het nodig is om lang over je problemen te praten en/ of (je) ervaringen te analyseren.
Health, Coaching & ConsultCaroline Wienen is psychosociaal therapeut en bedrijfscounselor.
In de praktijk Health, Coaching & Consult begeleid ik jou graag wanneer je vastgelopen bent. Ik begeleid o.a. bij trauma. Ik ben EMDR practitioner en ik gebruik ook Brainspotting. Maar het gaat om jou en wat bij jou past. Jij staat centraal met jouw hulpvraag en we zoeken samen naar de juiste weg om weer te herstellen. Ik noem dat “weer thuis komen bij jezelf”.
Als bedrijfscounselor kom ik regelmatig in aanraking met de gevolgen van bijvoorbeeld een bedrijfsongeval, ongewenste intimiteit, (seksueel) grensoverschrijdend gedrag. In samenwerking met de (externe) vertrouwenspersoon begeleid ik werkgever en betrokken werknemers aan herstel van vertrouwen.
Maak een afspraak: https://health-consult.nl/contact/
TraumaVRIJOntdek een pad naar persoonlijke groei en heling met een ervaren therapeut die meer dan 11 jaar aan expertise combineert met een liefdevol-genadeloze benadering.
Begin met een grondige intake om jouw hulpvragen, wensen, en doelen duidelijk in kaart te brengen, leidend tot een persoonlijk behandelplan op maat.
Verwacht diepgaande begeleiding, nazorg, en een holistische aanpak gericht op de kern van jouw uitdagingen met gebruik van diverse behandelmethodes, waaronder Counselling, EMDR, NLP, Coaching, en meer.
Kies voor een flexibel counseltraject voor gerichte ondersteuning in kortere sessies of een uitgebreid traject voor diepgaande verwerking van trauma.
Beleef een veilige ruimte voor persoonlijke ontwikkeling, het maken van belangrijke levenskeuzes, en het navigeren door dagelijkse stressoren, allemaal ondersteund door een professional die streeft naar jouw empowerment en groei.
PresensesPedagoog, Psychosociaal therapeut/coach/counselor, EMDR Practitioner, Regressie- en energetisch therapeut, Kindertherapeut, Integratieve babytherapie & trainer (SKJ geregistreerd) (Registertherapeut, NFG, RBCZ).
Ik ben tevens gelicenseerd HeartMath Coach.
MLV CounsellingMijn motto is: Bij psychische klachten, moet je niet lang hoeven wachten.
Tijdens mijn counsel therapie maak ik regelmatig gebruik van EMDR trauma verwerking.
Psychische klachten worden vaak veroorzaakt door (vroegere) gebeurtenissen of acute traumatische ervaringen.
Onderdrukte traumatische ervaringen veroorzaken vaak fysieke klachten, ernstige vermoeidheid, burn-out, klachten, paniek aanvallen en stress.
Een aantal EMDR sessies met aanvullende psychosociale therapie zorgen ervoor dat je weer stappen vooruit kunt zetten in je leven.
Als Registercounsellor ABvC®, EMDR therapeut én Registertherapeut RBCZ® begeleid ik volwassenen met PTSS en psychosomatische klachten, zoals burn-out, angst en depressieve klachten. Ik ben ook lid van Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland.
Groeipunt, praktijk voor integratieve psychotherapieIk kan jou begeleiden op weg naar meer rust en structuur in je leven.
Je kunt bij mij terecht voor trajectbehandelingen en trainingen.
Ik maak hier voornamelijk gebruik van ACT en IEMT om zo snel mogelijk vervelende emoties te doen verminderen of laten verdwijnen.
Mensen met somberheid, angsten, trauma’s, vermoeidheidsklachten, onzekerheid en/of een negatief zelfbeeld kunnen bij mij terecht.