Christelijke Orthopedagoog
Generalist die cognitieve gedragstherapie, schematherapie en EMDR aanbiedt waarbij gebruik gemaakt wordt van mindfulness technieken en lichaamsgerichte interventies vanuit kennis over de prikkelverwerking.
Viellevoye Zoe-Chi Praktijk voor lichaamsgerichte (trauma) therapie en ReikiAls lichaamsgericht traumatherapeut en Reiki-behandelaar bied ik ondersteuning bij het verwerken van (verschillende vormen van) trauma, angstoornissen, ocd, burn-out, SOLK en PTSS.
Ik werk met opstellingen, ademtechnieken, Reichiaans-lichaamswerk, haptonomische methoden, ontprikkelings- en ontspanningstechnieken om emotionele blokkades op te lossen, stress te verminderen en het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren. Co-regulerend met als doel zelfregulatie.
Ik begeleid naar emotionele balans en persoonlijke groei.
ZachtZicht psychosociale therapieBen je steeds tegen dezelfde patronen aan het vechten? Weet je wel wat je zou moeten doen, maar lukt het simpelweg niet? Voel je je niet gezien of vastgelopen in emoties, zoals somberheid, angst, boosheid of verdriet? Of merk je dat je juist moeilijk zicht krijgt op je emoties en hier moeilijk mee in contact komt?
ZachtZicht biedt individuele therapie voor (jong)volwassenen die psychosociale klachten ervaren en die op zoek zijn naar de kern van hun problemen, voorbij de symptomen.
Ik werk vanuit het persoonsgerichte, experiëntiële gedachtegoed. Echtheid, onvoorwaardelijke acceptatie en empathie vormen de basis van mijn aanpak. Het draait om een gelijkwaardig, mens-tot-mens contact, waarbij jij je gezien voelt en veilig. Samen werken we aan het herstellen van de balans tussen jouw binnen- en buitenwereld, zodat je sterker en veerkrachtiger verder kunt.
Inner BeatsInner Beats, waar je hart het ritme bepaalt.
Met jouw lichaamswijsheid werken we samen aan meer stevigheid in je lijf. Door somatic experience, regressie, systemisch werk en andere methodes toe te passen ontstaat er meer ruimte in je lijf (lichaam en geest) om emoties te reguleren.
Emoties, trauma’s, te korten en rouw kunnen vast gezet in het lijf zorgen voor fysieke- en mentale klachten.
Ik begeleid je om jezelf weer terug in je kracht te zetten, zodat jij je Inner Beat weer kunt voelen en volgen.
Voor iedereen vanaf 12 jaar coaching, counseling en begeleiding.
Daarnaast gespecialiseerd in jongeren vanaf 12 jaar, (jeugd)trauma en stress & burn-out. Ik pas ook Transactionele Analyse (TA) toe in mijn sessies.
Begeleiding kan zowel live -in de praktijk in Teteringen- als online plaatsvinden; net hoe het jou het beste uitkomt.
Speciaal voor jongeren een eigen website: www.geenlabels.nl
Mentale VrijheidTherapie is een heel persoonlijk proces. Bij Mentale Vrijheid wordt de therapie daarom afgestemd op jouw tempo, gevoelens en ervaring. Jij bent immers uniek en daarom zal de therapie aangepast zijn aan wat bij jou aansluit.
De basis van de therapie is altijd vanuit de Persoonsgerichte Experiëntiële benadering. Dat betekent dat ik ernaar streef dat jij je erkend, gerespecteerd en vertrouwd kunt voelen. In contact met mij staan jij, jouw belevingswereld, je eigen situatie en geschiedenis, maar ook jouw wens tot verandering centraal.
Verder pas ik in de therapie verschillende elementen en soms ook een mix hiervan toe. Dit kan vanuit de narratieve benadering zijn, Emotion Focused Therapy, Focussing, opstellingenwerk, Innerlijk Kindwerk en lichaamsgerichte oefeningen. Ik zal niet alleen met je in gesprek gaan en een ‘praat-therapie’ doen, maar je ook laten voelen en ervaren wat er bij je gebeurt. Een vervelende ervaring en/of trauma uit het verleden is namelijk niet alleen verbaal gebeurd, maar ook non-verbaal. Dit zal daarom belangrijk zijn in jouw proces en in de therapie.
Iedere ervaring uit jouw verleden kan van grote invloed zijn op hoe je in het dagelijks leven denkt, (emotioneel) reageert en gedraagt. Jouw negatieve, vervelende en traumatische ervaringen uit het verleden kunnen leiden tot onhandige automatische reactiepatronen in het ‘hier-en-nu’. Deze kunnen je in de weg zitten met angsten, constant gevoel aan te staan, gevoelens van falen, onzekerheid, forse zelfkritiek, gevoelens van overspoeling, overweldiging van emotie, somberheid, paniekaanvallen, veelvuldig stress en spanning zowel in gedachten als in je lijf als gevolg hebben. In de therapie zal er gewerkt worden om deze op een duurzame manier te verwerken.
Neem gerust contact met mij op als je wilt weten wat ik voor jou kan betekenen.
Health, Coaching & ConsultCaroline Wienen is psychosociaal therapeut en bedrijfscounselor.
In de praktijk Health, Coaching & Consult begeleid ik jou graag wanneer je vastgelopen bent. Ik begeleid o.a. bij trauma. Ik ben EMDR practitioner en ik gebruik ook Brainspotting. Maar het gaat om jou en wat bij jou past. Jij staat centraal met jouw hulpvraag en we zoeken samen naar de juiste weg om weer te herstellen. Ik noem dat “weer thuis komen bij jezelf”.
Als bedrijfscounselor kom ik regelmatig in aanraking met de gevolgen van bijvoorbeeld een bedrijfsongeval, ongewenste intimiteit, (seksueel) grensoverschrijdend gedrag. In samenwerking met de (externe) vertrouwenspersoon begeleid ik werkgever en betrokken werknemers aan herstel van vertrouwen.
Maak een afspraak: https://health-consult.nl/contact/
Praktijk de HaasIk richt me op psycho educatie en begeleiding rondom CPTSS.
Mocht je vanuit het Centrum Seksueel Geweld (CSG) contact met me willen opnemen, dan is het belangrijk te weten dat ik begeleiding bied, wanneer CPTSS een rol speelt.
Psychopraktijk HubersIn mijn kleine vrijgevestigde praktijk behandel ik als klinisch psycholoog veel mensen met trauma klachten. Soms zijn dit kortdurende trajecten, maar soms is de voorgeschiedenis van iemand zo complex dat er een langer durend behandel traject nodig is.
In een telefonische kennismaking screen ik of je met je hulpvraag goed bij mij terecht kan.
Ik help mensen bij het verwerken van veel soorten trauma’s. Een specialisatie van mij zijn de trauma’s die verband houden met een zwangerschap-, bevalling of kraamtijd.
Ik ben een geregistreerd EMDR Practitioner en ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van EMDR.