Goed Gemoed Psychologie & Coaching

Als psycholoog bied ik behandeling, coaching en begeleiding aan een brede doelgroep.

Soms lopen mensen vast in niet helpende patronen, waardoor zij niet het leven kunnen leiden zoals ze dat graag willen. 

In de sessies help ik cliënten met het doorbreken van deze patronen en met het benutten van helpende inzichten, zodat het leven weer voluit geleefd kan worden.

De ervaringen in het leven en de inzichten die daardoor ontstaan, maken immers de mens.

Samenwerking, spiegelen op natuurlijke wijze, het bieden van handvatten en het gebruik van humor waar passend zijn belangrijke elementen in de therapie.

Ilse Milot Mentalcare

Ik ben EMDR therapeut gespecialiseerd in meervoudig trauma.

Verder ben ik ook getraind in Systemisch Werk en Opstellingen werk.

Ik werk met jong volwassenen vanaf 12 jaar en ouder.

Ik werk samen met verschillende huisartsen die hun cliënten doorverwijzen.

Praktijk Andersopvoeden

Mijn naam is Dolly van de Wint. Na jarenlang te hebben gewerkt in de reguliere gezondheidszorg, heb ik besloten dat ik anders wilde werken. Een meer persoonlijke benadering vond ik belangrijk bij het werken met mensen. Zo is Praktijk Andersopvoeden ontstaan.

U kunt bij mij terecht voor verschillende vormen van individuele therapie, (voor alle leeftijden) maar ook gezinstherapie en ouderbegeleiding. Ik kijk zowel met een reguliere, als met een holistische bril.

Mijn expertise is vooral trauma en hechting. Beiden beïnvloeden elkaar. We weten steeds beter dat trauma van invloed is op de werking van het brein, het zenuwstelsel, het lichaam, het psychische, emotionele, lichamelijke, sociale en spirituele welbevinden. Daardoor kijk ik niet alleen naar uw psychische maar ook naar uw emotionele, lichamelijke, sociale en spirituele welbevinden.

Dit doe ik door verschillende methodieken te gebruiken zoals lichaamsgericht te werken de inzet van tekentherapie en door bijvoorbeeld EMDR2.0 te gebruiken.
Daarnaast kijk ik naar uw (en eventueel van uw kind) leefomstandigheden en voeding. Beide kunnen van invloed zijn op uw welbevinden of dat van uw kind.

Praktijk Namaste

Kernactiviteiten:

Actief in trauma verwerking en heling via cranio-sacraaltherapie.

Ik bied ook sessies aan gecombineerd met een kudde paarden (i.s.m. paardencoach/therapeut Ghita Hulster van Shadowfax Coaching). Deze sessie noem ik cranio & paardsessies. Paarden gaan voorbij het denken. Raken direkt de onderliggende oorzaak van trauma aan in het onderbewuste deel van ons. Door dit naar het bewuste deel van ons te brengen, kan het erkend worden en kan heling starten. Een unieke behandelmethode.

Praktijk Essentie

Ik werk met mensen die vaak al heel lang veel dragen. Die zichzelf wegcijferen, die veel aanvoelen, die in hun hoofd zijn gaan wonen omdat hun lichaam ooit geen veilige plek was. En ik weet: heling begint niet bij dóen, maar bij durven zijn. Daarom werk ik vanuit zachtheid, vanuit afstemming, vanuit het lichaam en het contact met het nu. Omdat het nu anders is dan toen.

Ik werk met mensen met ongezien trauma. Mensen die niet kunnen plaatsen waarom ze zich voelen zoals ze zich voelen. Mensen die vastlopen in patronen van aanpassen en pleasen of in patronen van controle en perfectionisme. Mensen die een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben voor zichzelf en de ander.

Misschien herken je het wel. Een innerlijke stem die voortdurend kritisch is. Gevoelens van angst of somberheid die steeds weer terugkomen. Twijfels die blijven knagen over wie je bent, wat je doet, of je wel goed genoeg bent. Momenten waarop het lijkt alsof schuld en schaamte je tegenhouden om echt vrij te leven. Misschien speelt er een terugkerend gevoel van eenzaamheid of leegte. Het lichaam spreekt ook. Spanning, pijn of een constante staat van paraatheid. Moeite met ontspannen, terwijl tegelijkertijd niets écht lukt. Alsof er altijd iets van je verwacht wordt, of alsof er juist niets meer uit je handen komt. Misschien ben je moe. Oververmoeid. Opgebrand. Of worstel je met klachten die lijken op een burn-out.

In relaties is het vaak zoeken naar houvast. De neiging om jezelf kwijt te raken en om veiligheid buiten jezelf te zoeken trekt aan je. Misschien trek je partners aan die emotioneel niet beschikbaar zijn. Of merk je juist dat jij degene bent die zich terugtrekt en moeite heeft om echt dichtbij te komen. Het kan lastig zijn om je te verbinden, of juist makkelijk om jezelf afhankelijk op te stellen. Misschien overheerst het wantrouwen, gegroeid uit eerdere pijn of afwijzing. En tegelijk is daar die diepe hunkering naar erkenning en bevestiging. Al zo lang voelt het alsof er iets niet klopt. Alsof jij anders bent en er niet helemaal bij hoort. Alsof je niet goed genoeg bent en tegelijkertijd misschien wel teveel bent.

Als dit iets in je raakt is er mogelijk sprake van ongezien trauma. Ik werk met mensen die nog maar net ontdekken wat er speelt, én met hen die al op weg zijn.

In een wereld die vaak niet afgestemd is op zachtheid en vertraging, wil ik een plek zijn waar gevoeligheid geen last is maar een bron van wijsheid. Een plek waar heling niet draait om fixen, maar om herinneren wie je bent, onder alles wat je moest worden. Het is mijn missie om een plek te bieden waar dat wat stil moest zijn, gehoord mag worden. Waar het onzichtbare zachtjes zichtbaar mag worden. Want als je je opnieuw verbindt met wat lang verstopt zat, het kleine, het eenzame, het gekwetste, dan ontstaat er iets groots: thuiskomen.

Mijn werk is een uitnodiging tot herinneren dat je mag bestaan zoals je bent. Dat je niet te veel bent of te weinig. En dat je niet alleen hoeft te dragen wat ooit geen plek kreeg. Ik wens ieder mens toe dat zij, op hun eigen moment, de moed vinden om oude pijn te ontmoeten, en haar te transformeren tot liefde.

Carefulness

Ik ben een holistisch (neuro-) psycholoog die niet alleen met het verhaal van ‘het hoofd’ werkt. Ik luister namelijk graag ook juist naar ‘het verhaal van het lichaam’ en het autonome zenuwstelsel.

Ik bied Trauma-Sensitieve Mindfulness Therapie, waar we uit gaan van de polyvagaaltheorie en kennis over bewustzijn uit oude wijsheidtradities.

Heel nieuw herbegin, lichaamsgerichte (trauma)therapie

Met Somatic Experiencing (SE), lichaamsgerichte traumatherapie, leer ik je weer voelen wat er werkelijk bij jou speelt. Opnieuw luisteren naar jouw lichaamswijsheid en deze meer tot leven brengen. Een methode om met lichamelijke- en psychische klachten om te gaan (geen EMDR, cognitieve gedragstherapie en/of herbeleving). Niet de ‘aanraking’ maar het belang van embodiment -belichaamd bewustzijn- staat centraal bij SE.

Samen met jou maak ik inzichtelijk welke impact traumatische gebeurtenissen hebben op jou, je werk- en privé gebied (o.a. angst, depressie, paniek, stress, levensfaseproblematiek, rouw).

SE herstelt de symptomen van stress, shock en trauma die in het lichaam zijn opgeslagen. Wanneer we in patronen vastzitten van vecht-vlucht-bevriezing, helpt SE toe te laten, los te laten en te herstellen.
SE verstevigt de relatie met jezelf, het brengt meer evenwicht, ontspanning en compassie. Het lichaam is hierbij zo behulpzaam en de meest heldere spiegel. Daar ligt hetgeen verscholen soms verborgen om ontdekt te worden, een potentieel aan mogelijkheden. Waar donker plaatsmaakt voor licht. Een heel nieuw herbegin.

Ik werk vanuit gelijkwaardigheid, samen, integer en vernieuwend.

Stichting MenzSamen

Stichting MenzSamen -met haar register counsellors ABvC- biedt vanuit een persoonlijke en betrokken aanpak psychosociale -, contextuele zorg bij het omgaan met problemen, uitdagingen en kansen in het dagelijkse leven.

MenzSamen biedt de mogelijkheid voor psychosociaal herstel met verblijf op een van haar herstellocaties.

Praktijk In-vloed

Voor mij is er niet één weg naar Rome. Dit uitgangspunt staat haaks op een wereld waarin alles snel, gefikst, beter en in hokjes moet passen.

De weg naar herstel meandert en gaat zelden recht vooruit. Je hebt je eigen afslagen te nemen, je weg te bepalen en te leren navigeren op dat wat werkt voor jou.
En dat vraagt leren luisteren naar jezelf. Leren luisteren helpt je de kracht (her)ontdekken van je gedachten, lichaam en acties. En ook daar waar jij kracht inlevert of waar spanning het overneemt.

Ik ondersteun mensen daarin allereerst met mijn ruim 20 jaar ervaring in de hulpverlening.

Mijn opleidingen zijn divers en breed georiënteerd, maar allen gericht op het optimaal inzetten van middelen om mensen naar eigen antwoorden toe te leiden in Trauma, Burn-out, Familie-relaties, herhalende patronen, stress en angst, negatief zelfbeeld, rouw en verlies, leiderschap en zingeving.

Liever Geliefd

Als breed opgeleide Orthopedagoog Generalist heb ik ervaring met verschillende doelgroepen van het jonge kind (IMHi.o.), ouders met kinderen, kind en jeugd, jongvolwassenen en volwassenen/ouderen (met of zonder VB).

Binnen mijn praktijkvoering ligt de focus op mijn specialisatie traumabehandeling d.m.v. intensieve EMDR Retreats, maar wekelijkse trajecten zijn ook mogelijk (eigen bekostiging).

Ik kan je helpen door middel van evidence based behandelingen gecombineerd met lichaamsgerichte technieken, visualisering (duplo) en inzicht overzicht uitzicht.

Helen doe je niet alleen, dat doe je samen. Betrek dus vooral je naasten bij de behandeling, al dan niet fysiek.